Вернуться обратно

Total Body

Силовой класс на все группы мышц с использованием различного оборудования.
Улучшает выносливость, развивает силу и мышечный рельеф

Цель: снижение веса, улучшение физической формы, развитие выносливости
Уровень подготовки: любой
Интенсивность: средняя
Время тренировки: 55 минут

Групповые программы: силовые