Pump



Занятия со штангой для фитнеса, многоповторный силовой тренинг.
Тренировка укрепляет связки и суставы, формирует рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объёме.

Цель: снижение веса, улучшение физической формы, развитие выносливости
Уровень подготовки: любой
Интенсивность: средняя и высокая
Время тренировки: 55 минут

Групповые программы: силовые

Click to order