ВПТ Pilates Reformer



Вводная персональная тренировка по направлению пилатес. Он увеличивает мобильность позвоночника и суставов, восстанавливает мышцы после травм. Предварительная запись на рецепции клуба

Цель: оздоровление спины, развитие гибкости, улучшение физической формы
Уровень подготовки: любой
Интенсивность: низкая

Групповые программы: MindBody