Вернуться обратно

RPM

Упражнения на специальном велотренажёре.
Программа RPM тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы и повышает выносливость

Цель: снижение веса, развитие выносливости
Уровень подготовки: любой
Интенсивность: средняя и высокая
Время тренировки: 55 минут

Групповые программы: кардио