Вернуться обратно
Step
₽
₽
Класс с занятиями на степ-платформе, состоящий из базовых шагов и их вариаций.
Развивает выносливость и координацию движений всего тела
Цель:
снижение веса, развитие выносливости
Уровень подготовки:
любой
Интенсивность:
низкая и средняя
Время тренировки:
55 минут
Групповые программы: кардио
Left
Right