Combat

Кардиотренировка, основанная на различных единоборствах: карате, бокс, тхэквондо, тай-чи, муай-тай. Заряжает силой и энергией

Цель: снижение веса, улучшение физической формы, развитие выносливости
Уровень подготовки: любой
Интенсивность: высокая
Время тренировки: 55 минут

Групповые программы: кардио